關根進(関根 進)告訴您....癌症,如何延壽10年

終於將關根進先生新書翻譯完成也順利完成封面等設計

搶先曝光版
 

複合漢方神奇力量的智慧13  「排毒力」是健康的根本
                         －癌症延壽的祕密在於「排出比飲食」重要

複合漢方神奇力量的智慧12  嚴守「有機力」
                         －癌症延壽的祕密在於遵守「有機飲食」
有機糙米、有機食品……建立食物的生命線
千萬不要吃含有「毒素」的食物。

夫妻兩人共同學習！我家「糙米飯和味噌湯的做法」
我家「糙米飯和味噌湯的做法」如下。總之如果想要健康長壽，最好避免外食，因為外食容易導致過胖，還有容易吃到含有添加物汙染的食物。所以千萬不要嫌麻煩，夫妻一起學習做菜的基本原理，這可是一件很重要的事情。
很多人都說「糙米不好吃」或者「只吃胡蘿蔔或牛蒡會膩」，起初我也是這樣，但內人不斷地下工夫做菜給我吃，漸漸的我習慣了不使用化學調味料的清淡味道。我並不是強忍著不吃炸豬排及乳酪，而是一聞到感覺不好聞的味道就不想吃。不好聞的當然也包括壯年時期像中毒似瘋狂喜歡的煙和酒，現在只要聞到煙酒臭味，頭就會痛起來。我的體質好像也變得比較不會生病。當然我不是和尚，所以不會固執地只吃糙米菜飯。即使是簡單的餐點裡也存有令人享受的滋味，所以大約每週一次我會和內人一起去吃藥膳料理或日式料理。因為如果無法真正的健康長壽、快樂生活，活著也就沒有什麼意義了。
做菜多下一些工夫，糙米菜飯也會變得美味。用市售的電鍋烹煮糙米飯就是少那麼一味。如何做出充滿美味的糙米飯，以及加有許多蔬菜的味噌湯呢？這可是有祕訣的。

　　前幾天新聞報導，有一位六歲小朋友因為得腦瘤接受化療，在台北縣政府申請補助遲遲未果，結果遷移戶口到台中市，兩星期就得到補助了。又有則新聞是說一位十五六歲的小女孩因為得了骨肉瘤，接受化療20多次，身體虛弱不堪，在病床前希望聽到他的偶像可以為他唱首歌，他的偶像透過手機親自唱了歌給他聽，滿足他的願望。

　　前天晚上在家時，看了華視的"開窗說亮話"，此次專訪的是和信醫院院長黃達夫醫師，談到癌症的發因和癌症在和信醫院的治療狀況與醫護人員的努力。我看到黃院長說他看一個病人大都要花４５分鐘以上，比起一般的大醫院動輒一診看了上百人來的仔細與詳盡，他的目的就是要讓病人可以得到當下最正確的治療方式以降低病人的回診率........。