由於在廣大讀友熱烈的迴響下
第一版已全部銷售一空(包括東南亞香港等海外地區以及公益團體)
已於八月份重新再版在全省各大書局通路上市
誠品、博客來、金石堂、大大、墊腳石等連鎖書局均有出售
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- Aug 20 Thu 2009 09:56
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新版上市
- Mar 27 Fri 2009 11:31
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文章翻譯心得２００９０３２７
目前翻譯實際進度已經到了將近三分之二，我看了這些翻譯之後突然有感而發的有些想法。
有些人罹患癌症之後，所採取的態度是逃避是一個將面臨生命終點的態度，但從這次翻譯中的文章來看，關根進先生罹患癌症之後，卻是以迎接新生命的開始來面對，並認真的面對每一天。在努力的堅持與家人的支持下，勇敢活出每一天，不斷尋求對自己最適合且有能力可以達成的方式，與癌共生。並為自己尋得了為了生命注入新希望的20種力量，這20種力量就像是一個在暗室中孤立無援的人，看見一道道曙光，這20種力量分別為這人帶來希望：
神奇力量的智慧1推薦「自癒力」
－癌症延壽的祕密不在於「他癒」，而在「自癒」
神奇力量的智慧2重新認識「共存力」
- Mar 01 Sun 2009 12:27
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關根進新書發表轉運貼紙
- Jul 01 Tue 2008 11:48
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作者簡介
關根進(SEKINE SUSUMU) 先生的背景資料
■関根 進 （せきね・すすむ）スローヘルス研究会会長。季刊「いのちの手帖」編集長。1940年、東京都生まれ。早稲田大学教育学部卒。『週刊ポスト』など各種雑誌編集長を歴任。小学館取締役を退任後、食道ガンになったが、食事療法や漢方療法も組み合わせたホリスティックな療法で「ガンを切らず」に延命して10年。中国・長春中医学院大学名誉教授でもある。日刊連載BLOG＝http://www.9393.co.jp/
1940 年出生，日本早稻田大學畢業。經歷許多雜誌的總編輯。特別是他在任總編輯期間曾創下的壯舉是，日本大出版社(株)小學館所發行的「周刊POST」雜誌在他的編輯下創下該社最大的100萬本的賣座紀錄並成為當時出版界的熱門話題，是無人不知、無人不曉的編輯風雲人物。尖銳的編輯手腕深受日本媒體界及民眾們的喜愛和歡迎。
1992年，辭退 (株) 小學館董事的職位，獨立。1993 年就任有限會社書齋屋的社長、東經研究所所長。目前他的出書、編輯範圍從網路投資、中國股票投資到病人健康學方面範圍相當的廣泛。豐富的經驗和知識量使得他現也是日本有名Life Style 的評論家。
相當特別的是他所寫的有關中國股票的投資方面的書籍更是日本經濟雜誌相爭掲載、介紹的內容。這方面最近的著作有「中國股票賺大錢」(太陽企劃出版) 「中國股票賺大錢的手則」這套系列書籍以發行到第4集。其他的還有「中老年人的賺錢挑戰! 進擊中國股票」(經濟界)等。這些投資書籍只要一出書即刻成為日本股票大街「兜町」各書店的排名首位。 除了經濟、投資方面的出書之外，他目前也是Slow Health 研究會 (溫和療法研究會) 的會長、癌病報導俱樂部代表、中國長春中醫院大學名譽教授。他本身也是癌病患者的關係，從他自己如何克服癌症的體驗他特別提倡「生命的Slow Health (溫和療法)」。同時他也非常致力於癌病知識、健康的保持方面的Network 的推廣。有關癌病方面的著作有「母親痴呆，我是癌」(日經PB社)、「癌是宿命、治好是命運」(太陽企劃出版)、「天仙液 癌病治療革命」(太陽企劃出版)、「聰明的患者學 癌病是可以吃好的」(HIPURU社)、「聰明的患者學 維持生命和心理的51個原則」(二見書房)、「養生玄米菜食」(太陽企劃出版)、「生命的手帖」 (書齋屋)、「癌病的延命學」 (書齋屋) 等等。
1940 年出生，日本早稻田大學畢業。經歷許多雜誌的總編輯。特別是他在任總編輯期間曾創下的壯舉是，日本大出版社(株)小學館所發行的「周刊POST」雜誌在他的編輯下創下該社最大的100萬本的賣座紀錄並成為當時出版界的熱門話題，是無人不知、無人不曉的編輯風雲人物。尖銳的編輯手腕深受日本媒體界及民眾們的喜愛和歡迎。
1992年，辭退 (株) 小學館董事的職位，獨立。1993 年就任有限會社書齋屋的社長、東經研究所所長。目前他的出書、編輯範圍從網路投資、中國股票投資到病人健康學方面範圍相當的廣泛。豐富的經驗和知識量使得他現也是日本有名Life Style 的評論家。
相當特別的是他所寫的有關中國股票的投資方面的書籍更是日本經濟雜誌相爭掲載、介紹的內容。這方面最近的著作有「中國股票賺大錢」(太陽企劃出版) 「中國股票賺大錢的手則」這套系列書籍以發行到第4集。其他的還有「中老年人的賺錢挑戰! 進擊中國股票」(經濟界)等。這些投資書籍只要一出書即刻成為日本股票大街「兜町」各書店的排名首位。 除了經濟、投資方面的出書之外，他目前也是Slow Health 研究會 (溫和療法研究會) 的會長、癌病報導俱樂部代表、中國長春中醫院大學名譽教授。他本身也是癌病患者的關係，從他自己如何克服癌症的體驗他特別提倡「生命的Slow Health (溫和療法)」。同時他也非常致力於癌病知識、健康的保持方面的Network 的推廣。有關癌病方面的著作有「母親痴呆，我是癌」(日經PB社)、「癌是宿命、治好是命運」(太陽企劃出版)、「天仙液 癌病治療革命」(太陽企劃出版)、「聰明的患者學 癌病是可以吃好的」(HIPURU社)、「聰明的患者學 維持生命和心理的51個原則」(二見書房)、「養生玄米菜食」(太陽企劃出版)、「生命的手帖」 (書齋屋)、「癌病的延命學」 (書齋屋) 等等。
- Apr 24 Fri 2009 17:24
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中文新書大抵完成
終於將關根進先生新書翻譯完成也順利完成封面等設計
搶先曝光版
整本書中看出關根進先生堅強的求生意志所以中文書名就訂為
我就是要活下去--飛越死亡的20到生命力很榮幸邀請了多位醫界人士為本書寫序
我想除了為本書增加可讀性外主要是為了鼓勵更多與關根進先生有同樣情形的人鼓勵大家勇敢面對不慌張、不放棄、不焦急希望才是最佳的良藥
- Apr 04 Sat 2009 15:36
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複合漢方神奇力量的智慧13 「排毒力」是健康的根本
複合漢方神奇力量的智慧13 「排毒力」是健康的根本
－癌症延壽的祕密在於「排出比飲食」重要
大便是「生命」的指標 ──健康長壽是「排出比飲食」重要
很多大醫院的醫生，只要病人生病，就讓病人服用抗生素；只要是癌症，就對病患施予大量抗癌藥物；說到維持健康，就叫病人吃營養補充劑、維他命，以及要病人多攝取熱量。他們只會教病人「進」。但在現今這種肉食主義、暴飲暴食的時代，「出比進」其實還重要──這不只是擊退癌症的反向思考方法，還是「健康長壽」的祕訣，但大家卻往往容易忽略。在這種飽食過量、添加物處處存在、並且長壽卻充滿難治之症的時代，「不要把毒素留在體內」是一件非常重要的事情。要記住人的生命是「靠食物支撐的」。
那麼，為什麼吃糙米菜飯比較好呢？原則在於「排出比飲食重要」－－因為攝取含有大量纖維素的食物，有助於將留在體內的「酸化毒素」早點排泄、排出，也就是具排毒效果。由我的經驗來看，只要開始食用糙米菜飯，則便秘一定消除，大便也會是粗條狀。最近年輕女性間，流行「排毒減肥」這句話，其實早在很久以前日本傳統的糙米菜飯法中就含有這種觀念了。
- Apr 03 Fri 2009 15:35
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複合漢方神奇力量的智慧12 嚴守「有機力」
複合漢方神奇力量的智慧12 嚴守「有機力」
－癌症延壽的祕密在於遵守「有機飲食」
有機糙米、有機食品……建立食物的生命線
千萬不要吃含有「毒素」的食物。
要能從像癌症這種文明病中逃離，保護自己的第一原則就是「改善飲食」。事實上，現在日本人的飲食有洋化的傾向，食用過多高脂、高蛋白的食品，另外又遭受農藥、化學添加物等的藥害，以致體質變得容易罹患癌症。
- Apr 02 Thu 2009 15:34
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複合漢方神奇力量的智慧11 利用「生機力」改變命運 (2)
夫妻兩人共同學習！我家「糙米飯和味噌湯的做法」
我家「糙米飯和味噌湯的做法」如下。總之如果想要健康長壽，最好避免外食，因為外食容易導致過胖，還有容易吃到含有添加物汙染的食物。所以千萬不要嫌麻煩，夫妻一起學習做菜的基本原理，這可是一件很重要的事情。
很多人都說「糙米不好吃」或者「只吃胡蘿蔔或牛蒡會膩」，起初我也是這樣，但內人不斷地下工夫做菜給我吃，漸漸的我習慣了不使用化學調味料的清淡味道。我並不是強忍著不吃炸豬排及乳酪，而是一聞到感覺不好聞的味道就不想吃。不好聞的當然也包括壯年時期像中毒似瘋狂喜歡的煙和酒，現在只要聞到煙酒臭味，頭就會痛起來。我的體質好像也變得比較不會生病。當然我不是和尚，所以不會固執地只吃糙米菜飯。即使是簡單的餐點裡也存有令人享受的滋味，所以大約每週一次我會和內人一起去吃藥膳料理或日式料理。因為如果無法真正的健康長壽、快樂生活，活著也就沒有什麼意義了。
做菜多下一些工夫，糙米菜飯也會變得美味。用市售的電鍋烹煮糙米飯就是少那麼一味。如何做出充滿美味的糙米飯，以及加有許多蔬菜的味噌湯呢？這可是有祕訣的。
學會基本的「糙米菜飯料理」，這是延壽的第一步。
- Apr 01 Wed 2009 16:34
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癌症治療中應該重視癌症病人的生活品質
前幾天新聞報導，有一位六歲小朋友因為得腦瘤接受化療，在台北縣政府申請補助遲遲未果，結果遷移戶口到台中市，兩星期就得到補助了。又有則新聞是說一位十五六歲的小女孩因為得了骨肉瘤，接受化療20多次，身體虛弱不堪，在病床前希望聽到他的偶像可以為他唱首歌，他的偶像透過手機親自唱了歌給他聽，滿足他的願望。
前天晚上在家時，看了華視的"開窗說亮話"，此次專訪的是和信醫院院長黃達夫醫師，談到癌症的發因和癌症在和信醫院的治療狀況與醫護人員的努力。我看到黃院長說他看一個病人大都要花４５分鐘以上，比起一般的大醫院動輒一診看了上百人來的仔細與詳盡，他的目的就是要讓病人可以得到當下最正確的治療方式以降低病人的回診率........。
這幾則新聞都是和癌症有關，有許多醫生為了癌症治療不斷付出與努力，也有病童受癌症的折磨不成人形，這兩相較之下，我們看到的一個事實，也就是癌症治療到現在為止並沒有一個有效的方式可以正確的徹底治癒。醫生是不斷的努力與試驗，嘗試找出病人可以治癒的方法，以減低癌症病人回院復診次數，可以好好的活下去。病人與家屬也不斷尋找其他方式可以繼續活下去，但我想表達的是，我們在癌症治療中不光是要找尋有效的治療方式，更應該注要到以提升癌症病人生活品質為主的觀念。
就像電視廣告中的廣告詞"不在乎天長地久，只在乎曾經擁有"，雖然事後擁有的是美麗回憶，但寧願選擇不要當下是痛苦的過日子。假使一個病人經過幾次化療或是手術被折磨的已經不成人形，甚至他還得背著尿袋或是氧氣筒(這當然比較誇張的說法)才能生存，那您想想，要是您，您願意接受這種生活品質嗎?不要說是得了癌症，光是一般的感冒或是意外受傷，我們的生活就會覺得相當不便了，更何況是在那種折磨方式中存活下來的人。
- Apr 01 Wed 2009 15:33
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複合漢方神奇力量的智慧11 利用「生機力」改變命運
複合漢方神奇力量的智慧11 利用「生機力」改變命運
－癌症延壽的祕密在於食用「糙米菜飯」
我有機會和很許多人做「生命對談」，和正食協會會長岡田定三先生的年初談話是最近令我最感動的一場對談。岡田定三先生倡導「從偽食到生機飲食」的健康理念，他是長壽糙米菜飯法的權威，也是我敬愛的食療養生法的大前輩。岡田定三先生是『Musubi(結)』月刊的負責人，我們兩人的二○○八年新春對談也將會發表在『Musubi(結)』月刊上。岡田先生以大阪為根基，努力推廣糙米菜飯、自然飲食。他是「正食協會」的會長，「正食協會」是西日本長壽健康飲食法的大本營，所以這次的「從偽食到生機飲食」新春對談，他可以說是實至名歸的最佳談話對象。
岡田先生十六歲時遇到長壽飲食養生法的始祖櫻澤如一先生，尊奉櫻澤如一先生為師，三十歲開始從事推廣長壽飲食養生的啟蒙活動，在「Musubi(結）」二○○七年新年月刊的首頁上，他發表了如下「生機飲食」的基本概念。
「《在現實生活中活用「Musubi(結）」的原理》 岡田定三
- Mar 31 Tue 2009 16:46
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複合漢方神奇力量的智慧10 了解「鄉土力」
複合漢方神奇力量的智慧10 了解「鄉土力」
－癌症延壽的祕密在於吃「故鄉的食物」
故鄉力就是從「本地食材」得到生命力
「藥和食物相同，都是生命的根源」、「廚房是家庭藥局」、「命運的吉凶由食物決定」──
相信各位已經理解，自古以來中國及日本所珍惜的藥食同源的「複合力」原理。在我每天勵行的藥食療法，也就是長壽飲食糙米菜飯法的原則裡，緊接著「陰陽力」的就是「鄉土力」，這是和我們前一章提及的「身土不二」是相關的。在「鄉土力」裡，包含著寶貴及重要的見解。
－癌症延壽的祕密在於吃「故鄉的食物」
故鄉力就是從「本地食材」得到生命力
「藥和食物相同，都是生命的根源」、「廚房是家庭藥局」、「命運的吉凶由食物決定」──
相信各位已經理解，自古以來中國及日本所珍惜的藥食同源的「複合力」原理。在我每天勵行的藥食療法，也就是長壽飲食糙米菜飯法的原則裡，緊接著「陰陽力」的就是「鄉土力」，這是和我們前一章提及的「身土不二」是相關的。在「鄉土力」裡，包含著寶貴及重要的見解。
